在湖口县中等职业技术学校，日常的作息时间安排严格而有序。学生早晨开始会有晨练，之后是上课时间。中午有午休时间，下午继续上课。课间休息和眼保健操时间也安排得十分合理。傍晚会有课外活动时间，让学生放松身心。晚上则是自习和休息时间，保证学生的充足睡眠。这样的时间安排旨在让学生在学习与休息之间取得平衡，更好地投入到学习生活中。