作为家长，与班主任保持良好的沟通对于了解孩子在学校的状况至关重要。家长应定期与班主任预约电话或视频沟通，关注孩子的学习进度、表现及身心健康。同时，家长可通过班主任了解学校的各项活动，鼓励孩子参与。若有特殊情况，如孩子情绪波动、学习困难等，应及时与班主任沟通，共同寻求解决方案。总之，家长与班主任的沟通是双向的，有助于促进孩子的成长。