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抚州市城市科技学校的日常作息时间安排非常科学且有序。早晨，学生们会在规定的时间内起床，进行晨练和早读。随后是上午的课程学习。中午有午休时间，下午继续课程。傍晚时分，会有课外活动时间，让学生们放松身心。晚上则是晚自习和休息的时间。这样的作息时间安排既保证了学生的学习效率，也注重学生的身心健康。